В рамках «Психологического лектория по средам» прошла глубокая и вдохновляющая встреча на тему «Граница тела и эмоций: разговор о психосоматике».

Ведущая — Елена Дульцева, семейный психолог, педагог‑психолог, песочный терапевт и игропрактик — помогла участникам:
✨ разобраться, как эмоции «оседают» в теле и влияют на наше самочувствие;
✨ узнать о распространённых психосоматических нарушениях;
✨ применить на практике арт‑технику «Мой симптом»: участники визуализировали свои ощущения и заглянули в скрытые причины недомоганий;
✨ поработать с метафорическими картами в технике «Диалог с симптомом» — это помогло наладить более чуткое общение со своим телом.

Атмосфера встречи получилась доверительной и поддерживающей: каждый смог не только получить ценные знания, но и глубже понять собственные переживания и телесные сигналы.

Благодарим всех, кто пришёл, за открытость и искренность! До новых встреч в лектории!