В честь Всемирного дня здоровья состоялось познавательное мероприятие, посвящённое одной из главных ценностей в жизни — здоровью. С увлекательной лекцией выступила Галина Владимировна Родионова — инструктор лечебной физкультуры высшей категории. Эксперт подробно рассказала о значении ЛФК для организма и поделилась практическими рекомендациями по укреплению здоровья. В ходе встречи Галина Владимировна наглядно продемонстрировала комплекс упражнений для поддержания тела в тонусе. Участники смогли сразу отработать технику выполнения под чутким руководством специалиста — это помогло закрепить полученные знания на практике. Помимо лекции, гостей ждала тематическая выставка, подготовленная сотрудниками библиотеки. На ней были представлены:
книги о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний;
практические руководства по лечебной физкультуре и домашним тренировкам;
подборка публикаций о достижениях современной медицины. Кроме того, каждый гость получил памятный буклет с основными упражнениями для укрепления осанки — теперь заботиться о здоровье стало ещё проще! Встреча получилась тёплой, познавательной и по‑настоящему вдохновляющей.